雨です
ずっと天気が良く 寒さも緩んで過ごしやすいお正月でしたが 今日は小寒 来週はかなり寒くなるようです
娘の帰省土産のひとつ “ 西光亭のクルミクッキー”
やっと 今日開けました
お正月中は腰痛もあり 買ってきただけのものや簡単なもので済ませてしまって ちょっと申し訳なかったな
娘が手伝ってくれて 暮れに手羽先餃子は作りましたが その翌日 翌々日と腰が辛く ほーんとにダメダメなお正月でした
手羽先餃子も 特別な時に作る私の勝負料理
手羽先の骨を抜くのに コツと力が必要なんです
お正月に作るつもりだったカニクリームコロッケは今回は無理でした
また次に 何かの時にね
腰痛の方は 昨日くらいからほとんどなくなりました
よくなりかけに大掃除をしてしまい ぶり返し 結局2週間以上かかりました
これが歳を取るということ
傷の治りも風邪の治りも 若い頃のようにはいきません
変な体力自慢はいけませんね
自分の体年齢をわきまえなくては
30日の夜中に目が覚め眠れず ふと何かで見かけて気になってたこの本を思い出し Kindleで即買いしました
たまたまかも知れませんが この体操の後は楽なんです
続けてみます
それと もう無理はしません
ぶり返した時に散々後悔しましたから